제프 피트니스가 만든 안드로이드용 무료 앱입니다.
덤벨을 사용하여 할 수 있는 다양한 운동들이 많이 포함된, 형태를 잡고 더 탄력적인 몸을 원하는 사람들을 위한 가장 완벽한 무료 어플리케이션입니다. 다양한 카테고리가 있으며, 어떤 순서로든 수행할 수 있습니다. 당신이 목표로 하는 근육을 선택하고, 운동을 선택하고, 지시사항을 따르기만 하면 됩니다. 이 어플리케이션은 모든 주요 근육군을 대상으로 20개 이상의 운동을 포함하고 있으며, 사용하기 매우 쉽고 어떤 장비도 필요하지 않습니다. 몸매를 잡고 탄력적인 근육을 얻고 싶은 사람들에게 완벽한 어플리케이션입니다.
이 어플리케이션은 무료이며, 세계에서 사용 가능한 모든 운동과 운동법을 포함하고 있습니다. 가슴, 등, 이두근, 삼두근, 어깨, 다리, 복근, 팔 등 다양한 운동이 있습니다.
